宋：
陈楠
真阴真阳是真道，只在眼前何远讨。
凡流岁岁烧还丹，或见青黄自云好。
志士应愿承法则，莫损心神须见道。
但知求得真黄芽，人得食之寿无老。
黄芽不与世铅同，徒以劳身不见功。
虚度光阴空白首，何处悠悠访赤松。
神水华池世所希，流传不与俗人知。
还将世上凡铅汞，相似令人迷不知。
青龙逐虎虎随龙，赤禽交会声嗈嗈。
调气运火逐禽宫，丹砂人腹身冲冲。
五行深妙义难知，龙虎隐藏在坎离。
还丹之术过数百，最妙须得真华池。
丹砂其位元非赤，四季排来在南宅。
流珠本性无定居，若识其原如秋石。
日魂月华二气真，含胎育子自堪神。
变转欲终君自见，分明化作明窗尘。
铅汞一门不可依，金丹秘诀圣无知。
莫将世人凡铅汞，论年运火共相持。
天生二物应虚无，为妻为子复为夫。
三五之门为日月，能分卯酉别终初。
全养天然禀至神，冲和之气结成身。
富贵只缘怀五彩，心知铅汞共成亲。
乾坤不互相为避，采取元和在天地。
十月养成子母分，贤者何曾更运气。
玄黄溟溟不可辨，铅汞之门义难显。
世人不晓定其源，细视五行定听见。
婴儿漠漠不可悟，徒以劳神虚自苦。
但知会得圣人言，即是分明天上路。
三四同居共一室，一二夫妻为偶匹。
要假良媒方得亲，遂使交游情意密。
浮沉恍惚往难辨，悟取迷途年月远。
欲知灵药何日成，阳数终须归九转。
阴阳冥寞不可知，青龙白虎自相持。
年终变转自相啖，白虎制龙龙渐稀。
乾天为父坤为母，南方朱雀北玄武。
年终岁久俱成土，时人何处寻龙虎。
三人义合同为宗，常移日月照其中。
已遇三花金玉液，九转须终十月功。
青龙本质在东宫，配合乾坤震位中。
白虎自兹相见后，流珠那肯不相从。
龙虎修来五转强，炉中渐觉菊花香。
如今修鍊正当节，莫使悠悠岁月长。
欲识丹砂是木精，移来西位与金并。
凡人休处寻踪迹，恍惚中间互窅冥。
悟者犹如返故武，迷途不易寻路苦。
三人运合同一源，本姓何曾离宗祖。
一人本有一人无，金公为妇木为夫。
玄冥深远不可度，志士何曾肯强图。
立天汪汪配地黄，男精和合并同房。
白液炉户随分化，时人服者莹心凉。
金木伤相谁定原，五行相返自相连。
世上黄龙阴火白，谁能识得黄芽铅。
世上铅汞不相依，志士元知在坎离。
贤者共藏人不见，淮南修秘在华池。
九转丹成岁欲终，开炉欲见药花红。
水火变来俱作土，时人何处觅金翁。
铅汞相传世所希，丹砂为质雪为衣。
朦胧只在君家舍，日日君看君不知。
还丹入口身自轻，能消久病去妖精。
贪爱自兹无所染，能改愚人世与情。
谁悟灵丹出世尘，三花会合与龙亲。
君看前后炼丹者，误杀千人与万人。
陈楠
宋道士。惠州博罗人，字南木，号翠虚。相传得太乙金丹诀，以捻土噀水为人治病，人称“陈泥丸”。或云尝提举道录院。后归罗浮山，相传能驱狐鞭龙，浮笠济湍，显示诸种神异。有《翠虚妙悟集》。 陈楠的作品>>
宋：
陈楠
夺取天机妙，夜半看辰杓。
一些珠露，阿谁运倒稻花头。
便向此时采取，宛如碧莲合蕊，滴破玉池秋。
万籁风初起，明月一沙鸥。
紫河车，乘赤凤，入琼楼。
谓之玉汞，与铅与土正相投。
五气三花聚顶，吹著自然真火，炼得似红榴。
十月胎仙出，雷电送金虬。
宋：
陈楠
红莲含蕊，露珠凝碧，飞落华池滴滴。
运归金鼎唤丁公，炼得似、一枚朱橘。
三花喷火，五云拥月，上有金胎神室。
洞房云雨正春风，十个月、胎仙了毕。
宋：
陈楠
金丹大药人人有。
要须是、心传口授。
一片白龙肝，一盏醍醐酒。
只为离无寻坎有。
移却南宸回北斗。
好笑。
见金翁姹女，两个厮斗。
些儿铅汞调匀，观汉月海潮，抽添火候。
一箭透三关，方表神仙手。
兔子方来乌处住，龟儿便把蛇吞了。
知否。
那两个钟吕，是吾师友。
宋：
陈楠
毛发薄，三转运行阳。
胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。
育火养中央。
成物象，五转辨微茫。
出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。
天籁奏笙簧。
宋：
陈楠
丹已返，四转运行阴。
逢六闭藏阳户气，三关全透合丁壬。
龟游任浮沉。
时出入，无碍贯他心。
游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻。
寒暑不相侵。
宋：
陈楠
内外变，八转始还元。
地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
纯一体，赤黑气常喷。
丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。
神水赤龟吞。
宋：
陈楠
有漏教无漏，如何水泄通。
既能圆密了，内外一真空。
宋：
陈楠
半斤真汞半斤铅，隐在灵源太极先。
须趁子时当采取，鍊成金液入丹田。
宋：
陈楠
神符白雪结玄珠，此时金丹第一炉。
十二时辰须认子，莫教金鼎汞花枯。
宋：
陈楠
水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄。
青去白来然后黑，到红方且入黄宫。
宋：
陈楠
玉炉三转见黄芽，火里红莲解发花。
人在绛宫贪夜月，一杯美酒饵丹砂。
宋：
陈楠
四转红炉转四神，添符进火养胎精。
龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。
宋：
陈楠
五转方成白马芽，却教六贼运河车。
五行俱备雷声震，正好登楼看汞花。
宋：
陈楠
鍊成玉液玉神丹，擒制龟蛇顷刻间。
已是中成消息处，玉炉养火莫教寒。
宋：
陈楠
天上七星地七宝，人有七窍权归脑。
七返灵砂阴气消，铅炉只使温温火。